飲食新時(shí)尚:將桑椹從頭吃到尾
隨著人們對(duì)桑椹食品功能的不斷認(rèn)識(shí),吃桑椹食品、飲桑椹酒、喝桑葉茶等的飲食時(shí)尚潮流從白領(lǐng)群體,擴(kuò)展到一般的工薪階層家庭??磥?lái),吃桑之風(fēng)將越刮越大。進(jìn)入夏日以來(lái),許多家庭從原來(lái)飲桑椹酒、桑椹汁,發(fā)展到喝桑葉茶、桑葉湯,以及用桑葉粉、桑枝片、桑寄生、桑白皮等制作的湯水和食品。探究其因,桑屬于寒性植物,無(wú)毒,全身是寶,可降火、解毒、降壓,適合夏天食用,多吃不但無(wú)副作用,對(duì)身體還大有益處。
桑椹為??浦参锷?shù)的成熟果穗。味甘,性寒。歸心、肝、腎經(jīng)。功效滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)腸。臨床用名桑椹。
桑葉為??浦参锷5母稍锢先~。味苦、甘,性寒。歸肺、肝經(jīng)。功效疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、清肝明目、美容減肥、降血糖。臨床上習(xí)慣認(rèn)為經(jīng)霜者質(zhì)佳,稱(chēng)“霜桑葉”或“冬桑葉”,飲品名稱(chēng)桑葉、蜜炙桑葉。
桑枝為??浦参锷5母稍锬壑ΑN段⒖?,性平。歸肝經(jīng)。功效祛風(fēng)濕、利關(guān)節(jié)、行水氣。臨床用名有桑枝、炒桑枝。
桑寄生為桑寄生科植物桑寄生或槲寄生的干燥帶葉莖枝。味苦、甘,性平。歸肝、腎經(jīng)。功效祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎。臨床用名桑寄生。
桑白皮為桑科植物桑的干燥根皮。味甘,性寒。歸肺經(jīng)。功效瀉肺平喘、利水消腫。臨床用名有桑白皮、蜜炙桑白皮。
( 來(lái)源:中國(guó)蠶桑網(wǎng) )